Пожертвування 15 вересня 2024 – 1 жовтня 2024
Про збір коштів
пошук книг
книги
Пожертвування:
21.7% досягнуто
Увійти
Увійти
авторизованим користувачам доступні:
персональні рекомедації
Telegram бот
історія завантажувань
надіслати на Email чи Kindle
управління добірками
зберігання у вибране
Особисте
Запити на книги
Вивчення
Z-Recommend
Перелік книг
Найпопулярніші
Категорії
Участь
Підтримати
Завантаження
Litera Library
Пожертвувати паперові книги
Додати паперові книги
Search paper books
Відкрити LITERA Point
Пошук ключових слів
Main
Пошук ключових слів
search
1
Гантельная гимнастика
Феникс
Кремнев И.
упражнение
мышц
рис
повторить
темп
рук
туловища
средний
выполнение
плеч
выдох
вдох
гантельная
гимнастика
пояса
плечевого
гантелями
спины
гири
штанги
упражнения
разгибателей
разминочное
вариант
сгибателей
штангой
гирями
опускании
поднимание
движения
быстрый
ширине
гантели
туловище
ладони
одновременно
прямые
поднимать
амортизатором
двумя
поднимании
дыхание
прямых
гирю
колени
пружинящие
амортизатора
гирь
лежа
пальцы
Рік:
2007
Мова:
russian
Файл:
DJVU, 3.44 MB
Ваші теги:
0
/
0
russian, 2007
2
Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями, штангой
М., Физкультура и спорт
Пустовойт Б.Г.
мышц
темп
рук
повторить
рис
плеч
средний
туловища
вдох
выдох
пояса
гири
спины
плечевого
штанги
гантелями
разминочное
упражнения
штангой
гирями
движения
ширине
сгибателей
быстрый
поднимание
прямые
разгибателей
туловище
амортизатором
двумя
одновременно
ладони
гирь
дыхание
колени
поднимании
лежа
гирю
пружинящие
прямых
поднимать
пальцы
штангу
грудных
амортизатора
бедер
кисти
сгибание
сгибая
выжимание
Рік:
1968
Мова:
russian
Файл:
PDF, 1.85 MB
Ваші теги:
0
/
0
russian, 1968
3
Упражнения с гантелями
Пустовойт Б.Г.
мышц
упражнение
рис
повторить
темп
рук
туловища
средний
выполнение
плеч
вдох
выдох
пояса
плечевого
гири
штанги
спины
гантелями
упражнения
разминочное
штангой
вариант
разгибателей
сгибателей
гирями
опускании
быстрый
движения
поднимание
туловище
ширине
одновременно
прямые
амортизатором
ладони
поднимании
двумя
поднимать
дыхание
прямых
гирь
колени
амортизатора
пружинящие
гирю
лежа
пальцы
сгибая
обращены
штангу
Мова:
russian
Файл:
DJVU, 1.13 MB
Ваші теги:
0
/
0
russian
4
Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями, штангой
Физкультура и спорт
Пустовойт Б.Г.
мышц
упражнение
рис
повторить
темп
рук
туловища
средний
выполнение
плеч
вдох
выдох
пояса
плечевого
гири
спины
штанги
гантелями
разгибателей
упражнения
вариант
штангой
разминочное
сгибателей
гирями
опускании
поднимание
быстрый
движения
ширине
туловище
ладони
одновременно
прямые
амортизатором
поднимании
двумя
поднимать
дыхание
прямых
гирь
колени
пружинящие
амортизатора
лежа
пальцы
гирю
сгибая
выжимание
обращены
Рік:
1968
Мова:
russian
Файл:
DJVU, 3.27 MB
Ваші теги:
0
/
0
russian, 1968
1
Перейдіть за
цим посиланням
або знайдіть бот "@BotFather" в Telegram
2
Надішліть команду /newbot
3
Вкажіть ім'я для вашого боту
4
Вкажіть ім'я користувача боту
5
Скопіюйте останнє повідомлення від BotFather та вставте його сюди
×
×