学一点记忆的魔法，你也可以是大脑强人 神奇巧妙的记忆魔法书，大脑强人的晋级手册

3 (p1): 第一章 训练记忆力，你也可以是大脑强人
3 (p1-1): 测定你的记忆力和记忆类型
6 (p1-2): 测试你的短期记忆力
9 (p1-3): 任何人都能提高记忆力
11 (p1-4): 记忆能力的简单训练法
14 (p1-5): 把握记忆三步骤
16 (p1-6): 记忆信息的整理和提取
19 (p1-7): 非常测试：测测你的长时记忆力
23 (p2): 第二章 注意！没有注意就没有记忆
23 (p2-1): 原理：只产生一个兴奋中心
26 (p2-2): 训练：如何集中你的注意力
31 (p2-3): 应用：要注意三个问题
33 (p2-4): 非常测试：测测你的注意力
36 (p2-5): 练习
39 (p3): 第三章 重复记忆法：与遗忘说再见
39 (p3-1): 原理：重复就是和遗忘作斗争
42 (p3-2): 训练：组织有效的复习
44 (p3-3): 应用：在学习和生活中别忘了重复记记忆
45 (p3-4): 练习
49 (p4): 第四章 目标记忆法：目标是记忆的导航灯
49 (p4-1): 原理：意图是所有记忆和忘记的基础
51 (p4-2): 训练：设定明确的记忆目标
54 (p4-3): 应用：实现记忆目标要靠意志和努力
55 (p4-4): 练习
59 (p5): 第五章 理解记忆法：理解推开记忆之门
59 (p5-1): 原理：理解是记忆的前提和基础
61 (p5-2): 训练1：如何实现理解过程
63 (p5-3): 训练2：如何做到理解记忆
65 (p5-4): 应用：先理解后记忆
66 (p5-5): 练习
71 (p6): 第六章 多通道协同合作记忆法：记忆总动员
71 (p6-1): 原理：充分调动全身的机能
73 (p6-2): 训练：参与感官越多，记忆越深
78 (p6-3): 用：将听说读写和实际操作全部结合
81 (p6-4): 练习
85 (p7): 第七章 联想记忆法：打开记忆的一扇扇窗
85 (p7-1): 原理：联想是由此到彼
88 (p7-2): 训练：由联想规律的分类记忆
94 (p7-3): 应用：防止遗忘的联想
95 (p7-4): 练习
101 (p8): 第八章 规律记忆法：记忆就这么简单
101 (p8-1): 原理：有规律的东西容易记
102 (p8-2): 训练：如何寻找材料的规律
104 (p8-3): 应用：记忆历史知识、公式和单词
107 (p8-4): 练习
111 (p9): 第九章 交际记忆法：与君一席话，胜读一本书
111 (p9-1): 原理：人际交往是信息的“交易所”和“加工厂”
112 (p9-2): 训练1：交谈记忆法
114 (p9-3): 训练2：以教促学记忆法
116 (p9-4): 训练3：争辩记忆法
118 (p9-5): 应用：在交际中记忆，做信息开放的人
123 (p10): 第十章 特征记忆法：刺激记忆的兴奋灶
123 (p10-1): 原理：特征明显的东西易于记忆
124 (p10-2): 训练：通过观察、辨别和发掘找出特征进行记忆
126 (p10-3): 应用：生物、历史、地理小知识和数字特征的记忆
129 (p10-4): 练习
133 (p11): 第十一章 口诀记忆法：趣味口诀，快乐记忆
133 (p11-1): 原理：分组块记忆，减负担、增趣味
135 (p11-2): 训练：编口诀的方法
138 (p11-3): 应用：记忆文科和理科知识
143 (p11-4): 练习
147 (p12): 第十二章 过度学习记忆法：记忆力可以速成
147 (p12-1): 原理：过度学习即是强化记忆
149 (p12-2): 训练：“过度学习”的技巧
151 (p12-3): 应用：过度学习要把握“度”
151 (p12-4): 练习
155 (p13): 第十三章 开头末尾记忆法：记忆的首因和近因效应
155 (p13-1): 原理：开头和末尾受到的干扰少
157 (p13-2): 应用：运用重视头尾记忆法的技巧
159 (p13-3): 练习
163 (p14): 第十四章 图表记忆法：一张图表搞定记忆难题
163 (p14-1): 原理：图表化的东西有利于整体记忆
165 (p14-2): 训练：如何做图表
167 (p14-3): 应用：图表类型范例
171 (p14-4): 练习
175 (p15): 第十五章 间隔交替记忆法：适时按下记记忆的暂停键
175 (p15-1): 原理：避免大脑疲劳，转移兴奋中心
177 (p15-2): 训练：间隔交替要科学
179 (p15-3): 应用：交叉记忆学英语
180 (p15-4): 练习
183 (p16): 第十六章…