Древние тантрические техники йоги и крийи. Систематический курс

Это сбалансированное руководство (в трёх томах) разработано Бихарской школой йоги. Оно использует разные направления йоги – хатха йогу, бхакти йогу, джняна йогу и крийя йогу, предлагая выверенную многолетней практиB
кой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Это полное изложение древнего
учения крийя йоги, строящееся таким образом, чтобы максимально подробно знакомить читателя с различными практиками, постепенно и в порядке
возрастания сложности, как при обучении под непосредственным руководстB
вом опытного наставника. Этот курс нацелен на развитие у практикующего
состояния совершенного телесного здоровья, покоя ума и психологической
устойчивости, совершенной интеллектуальной ясности и более высокого дуB
ховного знания и осознанности и будет полезен для людей, занимающихся
йогой, любого уровня подготовки. В настоящий том вошла подготовительная
часть курса.